Pre- en postnatale oefeningen
Wij begeleiden u
Tijdens de zwangerschap en de bevalling ondergaat het lichaam veel veranderingen. Een goede voorbereiding op de bevalling en een optimaal herstel na de bevalling via perinatale kinesitherapie (pre- en postnatale oefeningen) is van groot belang.
Via prenatale oefeningen kun je je lichaam zo goed mogelijk voorbereiden op de bevalling.De postnatale oefeningen brengen het lichaam terug in conditie zodat alle activiteiten terug opgenomen kunnen worden. Door deze oefeningen sta je zowel fysiek als mentaal sterk.
Contact
